佰程旅行网征集队员最后两名！！！

山鹰 - 2007-9-28 13:54:00

四姑娘山二峰！

【活动类型】：登山
【活动时间】：2007年10月1日--4日(共4天)
【出行方式】：坐大巴
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动组织】：成都山鹰户外运动俱乐部

【活动人数】：15人以上成行
【活动领队】：山鹰
【高山协作】：1~2人

【日程安排】：
D1: 成都-日隆镇早上9：00从成都山鹰户外运动俱乐部出发, 乘大巴经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江自然风光和河谷风光，于中午时抵达国宝大熊猫基地—卧龙。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。下午5点可到日隆镇,宿三嫂家
D2: 日隆镇-二峰大本营C1 早上7点起床,8点经小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约8个小时到达C1营地,下午安排一些适应性训练. 这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
D3: 大本营-登顶-返回日隆镇凌晨4点起床,4:30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需3个小时到达营地,下午返回日隆FB(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过12个小时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)
D4: 日隆镇-成都山鹰户外运动俱乐部

【活动费用】：1280元/人（包含来回车费、日隆镇食宿、购买路餐、公共马匹费用、海子沟门票、登山费、登山注册管理费、草地支援费、高山协作费、保险费、组织费、领队费、公用技术装备、通讯装备磨损费、公共药品费等）
【活动装备】：
[个人装备]：背包（不小于60L），帐篷、睡袋（-10）、防潮垫、头灯（电筒），羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤（棉毛裤），保暖内衣，袜子2双，手套，登山鞋(防水防滑很重要)，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属)，氧气、炉头,气罐1个,垃圾袋，雪杖或冰镐.
[公用装备]：登山绳50米,对讲机两对.

户外运动有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。召集人没有保障您安全的权利和义务。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明，否则，请在活动开始前退出。

【报名事项】：
1.本次活动限20人内,少于15人则本次活动取消
2.请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
3.出行会的时间另外通知

特别提示：

1、所有活动必须听从领队安排，不得单独行动，不听从劝告者责任自负。

2、我们提倡健康旅游，请爱护环境卫生，主动收拾包装塑料袋，酒瓶等垃圾，放入指定垃圾回收点。

3、所有活动成员相互帮助，发扬团队精神，共渡难忘的旅程。

报名是请预先支付100元/人的定金（用于订车及食品）

活动策划执行：山鹰户外运动俱乐部

联系人：山鹰

电话：80607779 88981152 俱乐部电话：86696859

QQ群：39010965 12988515

网址：www.shanying.net

地址：成都市青羊区中同仁路小通巷2号附6号《山鹰户外运动俱乐部》

［此帖子已被山鹰在 2007-9-28 13:54:54 编辑过］

山鹰 - 2007-9-28 13:57:00

贡嘎徒步、穿越

【活动时间】：2007年10月1日--6日(共6天)
【出行方式】：大巴车
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动组织】：成都山鹰户外运动俱乐部

【日程安排】：
D1：成都--康定—新都桥（食自理）
D2：新都桥--沙德--六巴乡--上木居村--玉龙西村。(食自理)
D3：贡嘎乡--龙结曼垭口--莫西沟--贡嘎寺（食自理）。
D4：贡嘎寺-巴望海。（食自理）
D5：巴望海-界碑石-草科-泸定（食自理）
D6：泸定--成都。

【活动费用】：1380元/人 （包含来回车费、贡嘎寺门票、新都桥住宿费、泸定住宿费、共用马匹费、高山协作费、保险费、药品费、组织费及领队费用等）
【活动形式】：徒步、穿越
【参加人数】：为保证参加队员的安全，本次活动参加人员不超过20人。
【个人装备】：
背包（带防雨罩）、帐篷（双层）、睡袋（-10）、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋（或防水徒步鞋）、抓绒衣、抓绒裤、抓绒手套、抓绒帽（或棒球帽）、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、高热量食品、个人特殊药品、军用水壶（或饭盒）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头、气罐、铁铲、对讲机、应急药品等
【注意事项】：

1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4600M，平均海拔在3000—3700M，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
　　建议：
　　①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
　　②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
　　③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。
　　2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
　　建议：
　　①冲锋衣裤是比较好的选择，尽量选择防水的鞋子。
　　②手套、墨镜、雨具是必备的。
　　③防晒霜、头巾、帽子请根据自己情况准备。
④带一双备用军胶和棉袜
　　3、此次活动穿越全线无手机信号，可携带卫星电话。
　　4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马、费用自理），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、牛肉干、午餐肉、压缩饼干、维生素、部队专用食品等可适当准备。
　　5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
特别提示：

1、所有活动必须听从领队安排，不得单独行动，不听从劝告者责任自负。

2、我们提倡健康旅游，请爱护环境卫生，主动收拾包装塑料袋，酒瓶等垃圾，放入指定垃圾回收点。

3、所有活动成员相互帮助，发扬团队精神，共渡难忘的旅程。

4、可提前帮助预定房间

报名时请预先支付500元/人的定金（可汇款）

建设银行帐号:6227003812940086042 姓名：龚娜

联系人：山鹰

报名热线：028-80607779 俱乐部报名热线：028-86696859

13880089821 028-88981152

QQ群：39010965 12988515

地址：成都市青羊区中同仁路小通巷2号附6号《山鹰户外运动俱乐部》

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