西藏奔驴 - 2008-4-27 16:22:00
漫步在中国的景观大道上----越野川藏线十一天行程，
召集对象：1.热衷行走西部的朋友；2.越野旅行爱好者。
一 活动内容：
从成都出发走川藏南线加稻城加纳木措，一路上看雪山、神山，看牦牛、草甸、草原、森林，看冰川、冰瀑布、冰碛湖，看大江、大河及各种峡谷、体验藏家民俗风情、藏传佛教等等……
二 活动时间：从成都出发，游完那木措到达拉萨结束行程，自由活动。
三 集合地点：四川省 成都市
四 活动原则：不腐败也不自虐，以花费尽量少的银子，看尽量多的风景！
车费用不含：
1 沿途景点门票、景区内的观光车费、骑马费(川藏南线基本无门票)。
2 沿途的食宿费，驾驶员食宿由所载的队员均摊另驾驶员无需门票。（费用由队员AA制)
保险费： 自愿（建议自己在当地购买保险）
五。 长期跑中国西部的司机。
本次活动所用车型为：日产尼桑越野车,国产越野车,三凌越野车。
车上装备：DVD、车顶行李架.车载充气机,车载充电器。
六.行程安排：
D1.成都—海螺沟
D2.海螺沟—新都桥
D3.新都桥—稻城
D4.稻城—亚丁
D5.亚丁—稻城
D6.稻城—巴塘
D7.巴塘—左贡
D8.左贡—然乌
D9.然乌—波密
D10.波密—八一
D11.八一—拉萨
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、本行程一般以川菜、藏餐为主
QQ:771613509
手机：15082248776
注意:加入时请注明进藏.
西藏奔驴 - 2008-6-17 17:15:00
六类人不宜进藏
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压二期以上，各种血液病，脑血管疾病。<br>
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺病。<br>
3、糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。<br>
4、现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下，但全身及呼吸道症状明显者，
在病愈以前，应暂缓进入高原。<br>
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原经细胞增多症者。
6、高危孕妇。